Régulation

La proprioception : protocole de prévention pour le/la handballeur-se ! La proprioception (formé de proprio-, tiré du latin proprius, « propre », et de [ré]...

Qu'est-ce que la méditation ?

Méditer, c’est entrer en rapport avec ce qui se passe dans l’instant présent avec bienveillance, trouver une liberté intérieu...

À première vue, ces bandes colorées posées sur la peau peuvent sembler anodines. Et pourtant, elles participent aujourd’hui à une révolution douce dans le ch...