Acupuncture : pourquoi parle-t-on de « sensation d’aiguille » et pourquoi est-ce si important ?
Acupuncture : pourquoi parle-t-on de « sensation d’aiguille » et pourquoi est-ce si important ?
Lorsque l’on découvre l’acupuncture pour la première fois, on entend parfois le praticien dire : “Pour que l’aiguille fasse effet, il faut obtenir le Qi.”
Mais qu’est-ce que cela veut dire ? Est-ce censé faire mal ? Est-ce que tout le monde ressent quelque chose ?
Dans cet article, je vous explique de manière simple et concrète ce que signifie « obtenir le Qi » ou « déqì », pourquoi il est indispensable en acupuncture, et ce que vous pouvez ressentir en consultation.
Qu’est-ce que le « Deqì » ?
En médecine chinoise, les points d’acupuncture sont des zones où circule l’énergie du corps — ce que l’on appelle le Qi.
Ce Qi est l’énergie vitale qui circule dans notre corps selon la médecine chinoise : il nourrit, réchauffe et fait fonctionner tous les organes. C’est donc la force dynamique qui permet au corps de bouger, de digérer, de penser et de s’autoréguler. Lorsque l’acupuncteur insère l’aiguille et la stimule légèrement, cette énergie répond.
La réaction du corps à l’insertion de l’aiguille d’acupuncture, à la fois ressentie par le praticien et parfois par le patient, s’appelle déqì, littéralement : « l’arrivée du Qi ».
C’est un peu comme si le corps disait : « Oui, j’ai compris le message, je me mets en mouvement. »
Que ressent le patient lors du déqì ?
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, déqì n’est pas forcément une douleur. C’est une sensation particulière, parfois surprenante mais brève, signe que l’aiguille « a trouvé sa place ».
Les sensations les plus fréquentes :
- une petite lourdeur
- un engourdissement
- une chaleur douce
- une vibration
- une sensation qui se propage le long d’un trajet
- parfois un petit picotement, une douleur ou une tension
Beaucoup de personnes disent :
« Ah, ça fait bizarre mais ce n’est pas douloureux… je sens que ça circule ! »
Certaines ne ressentent presque rien : c’est normal aussi. Dans ce cas, c’est souvent le praticien qui perçoit le déqì sous ses doigts.
Que ressent le praticien acupuncteur ?
Lorsque le Qi « répond », l’aiguille ne se comporte plus comme un simple fil métallique. Elle devient vivante, comme si quelque chose réagissait en profondeur.
L’acupuncteur peut alors sentir :
- une légère résistance
- une sensation de tiraillement
- un enfoncement plus dense
- un micro-tremblement
Ces sensations guident la suite du traitement : tonifier, disperser, équilibrer…
Pourquoi le déqì est-il si important ?
En médecine chinoise, l’objectif de l’acupuncture n’est pas seulement de « piquer un point ». L’objectif est de mettre en mouvement le Qi, d’activer la capacité naturelle du corps à s’autoréguler.
Le déqì signifie que :
· le point a été correctement trouvé
· le méridien répond
· le traitement est entré en action
Les textes classiques disent même : « Quand le Qi arrive, le traitement est efficace. »
Cela ne veut pas dire qu’on ne guérit jamais sans sensation forte, mais le déqì indique que le corps réagit et que la régulation commence réellement.
Est-ce que tout le monde perçoit le déqì ?
Non, et c’est parfaitement normal.
Certaines personnes ressentent le Qi très clairement, d’autres très peu. Cela dépend de :
- l’état de fatigue
- la sensibilité
- la circulation de l’énergie
- la nature de la maladie
- l’émotionnel du moment
Certaines personnes épuisées ou affaiblies réagiront moins vite, mais retrouveront progressivement la sensation au fil des séances, signe que leur énergie revient.
Est-ce que le déqì fait mal ?
Généralement non ! Si l’ob obtient une douleur, elle sera très passagère (quelques secondes) mais le plus souvent, c’une sensation inhabituelle qui est obtenue. L’objectif n’est jamais de provoquer une sensation désagréable, mais d’obtenir une réponse juste, harmonieuse.
En résumé
Le déqì est :
- la réponse de votre corps à l’aiguille
- le signe que l’énergie circule
- un indicateur d’efficacité
- une sensation brève et non douloureuse
- une étape essentielle en acupuncture traditionnelle
C’est un moment précieux pour le praticien — et parfois pour le patient — car il marque le début du travail thérapeutique.
Vous souhaitez découvrir l’acupuncture ?
Chez Maison Sôma à Annecy, j’accompagne chaque patient avec une approche douce, pédagogique et personnalisée.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez comprendre comment l’acupuncture peut vous aider, je serai heureuse d’en discuter avec vous.
