Durée : 1h30 à 2h
Cet atelier est une porte d’entrée pour découvrir les fondamentaux du massage thaï et expérimenter une nouvelle relation au toucher — loin de la performance, proche de la présence.

Je m'appelle Clara, kinésithérapeute spécialisée en approche globale du corps.

Après des années de pratique classique, j'ai cherché à retrouver ce qui manquait : le temps, la profondeur, l'espace pour une vraie transformation. Le massage thaï m'a ouvert cette voie : celle d'un corps indissociable de ses émotions, de son énergie, de sa respiration.

Aujourd'hui, ma pratique intègre la précision anatomique de la kiné, la lenteur du massage thaï (méthode Thérapie Globale Thaï, TGT), la fluidité du yoga et la puissance du souffle. Une approche où le praticien devient un métronome vivant, créant les conditions pour que l'intelligence du corps puisse s'exprimer.

Souvent appelé "yoga assisté" ou "méditation en mouvement", le massage thaï traditionnel se pratique au sol, sur futon, habillé. Il unit étirements profonds, pressions rythmées le long des lignes énergétiques (les Sen), et présence totale du praticien qui s'engage corps et souffle dans chaque geste.

Ce n'est pas un massage "subi" : c'est un échange vivant. Le receveur est actif dans son ressenti et sa respiration. Le praticien s'ajuste instant après instant. Entre les deux circule quelque chose d'invisible mais de profondément transformateur.

Créée par Alejandro Candela au Laboratorio de Paz, la TGT unit le massage traditionnel thaï avec une compréhension fine de la biomécanique, du système nerveux et des lignes énergétiques.

Durée : 1h30 à 2h

Je vous propose un atelier pour explorer ensemble un aspect essentiel et souvent négligé du massage thaï : l'implication de la respiration dans le toucher.
 

Ce que vous allez découvrir :

1. Les trois piliers fondamentaux
• Le rythme : comment créer un tempo régulier et sécurisant qui invite le système nerveux à se déposer
• La respiration : votre souffle comme outil de synchronisation et de régulation
• La posture : apprendre à donner depuis un corps ancré, sans effort ni tension

2. Les bases du toucher thaï
• Comment utiliser le poids de votre corps plutôt que la force musculaire
• Les pressions palmaires : qualité, direction, intention
• Toucher avec présence : ce qui se joue entre technique et écoute

3. Une première séquence simple
Vous apprendrez une séquence courte et cohérente pour pratiquer immédiatement — un enchaînement de gestes qui relie mécanique corporelle, circulation énergétique et régulation nerveuse.

4. La philosophie derrière le geste
Le massage thaï n’est pas qu’une technique : c’est une invitation à ralentir, à écouter, à être présent. Vous découvrirez comment cette philosophie transforme non seulement le massage, mais votre rapport au corps et au soin.

Vous repartirez avec :

• Une compréhension incarnée des piliers du massage thaï
• Une séquence complète à pratiquer chez vous ou avec vos proches
• Des outils concrets pour affiner votre toucher et votre présence
• Une expérience sensorielle qui relie tête, cœur et mains

À toute personne curieuse de découvrir le massage thaï, sans prérequis nécessaire. Que vous soyez professionnel du corps souhaitant enrichir votre pratique, praticien en devenir, ou simplement en quête d’une nouvelle façon d’habiter le toucher et la relation à l’autre.

Ce que cet atelier n’est pas :
Ce n’est pas une formation complète en massage thaï, mais une initiation vivante et concrète qui pose les bases d’une pratique riche, profonde et accessible